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ぎっくり背中?

月曜の午後に本当に突然喉の痛みが始まり、そこから咳にうつり、咳喘息再発か?という状態に。

咳のしすぎで背中いたいなぁと風呂上がり歯を磨きながら揉んでいると、揉みかたが悪かったのかぎっくり背中になる。
ギクッというより、痛い!あれ?痛いのがおさまらない!という感じ。
しほが小さいときに一度なった以来。しかしあのときはこんなに苦しかった記憶なし!
歯磨きしようにも痛くてできない、動けなくなってきたのでとりあえず座るも息が苦しくなってきて焦りから心臓のばくばくで余計呼吸が難しく、過呼吸にならないか心配になる。

旦那がお休みの時で子供たちも寝たあとでよかった😭
先日同じ事になった旦那のアドバイスでYouTubeで調べたり、背中や肩を揉んでもらい助かりました。
こんなに辛いとは。私はなんにもしてあげられなかったね、ごめん。。

翌朝痛みは左肩中心。左肩にありえないくらいぼこっとした凝りがある。昔からあって美容院などで凄く凝っていると指摘されるけどとくに症状も出ない凝り。この爆弾が爆発したのかな。

1日ゆっくりして様子見れば治るかなー。と思っていたら、隣の親戚から病院送迎依頼と買い物にも行くことに。
私の歩き方がおかしかったらしくおばさんはすぐ気づいた。
車のシートに座ったり動いているうちは痛みも大したことなくてよかったんだけど、椅子に座っていると痛くなってきてしまうので動いているしかなく。そうしているうちにもうどうしようもなく痛くなり、接骨院調べたりしてみるもマッサージ嫌いな私はどーしよーかなと決断できず、ひたすら耐えるのみ😭
痛みの気持ち悪さで食欲もなかったけど、少し食べてロキソニン飲んだら少しずつ楽になりました。もう少し早く飲めばよかったのに痛みってどうしてもギリギリまで我慢しちゃう。

寝ているときに薬の効果も切れ、寝ながら腕を上にあげたら腕のいたさでしばらく眠れず。
またのんじゃお。

息子にだっこをせがまれますが、さすがに15キロだと怖くてできない💦
昨日の朝なんていままでで一番バスの時間ギリギリまで大泣きしてしまい支度できず、幼稚園まで送る覚悟だったのにまた間に合うという奇跡。最後の1、2分で切り替えてくれるからすごいけど、もう少し早めに切り替えてほしいな😅



by inner-heart | 2018-06-23 06:08


出来事をキロクしておきたいから


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